附件炎對于我們來說并不陌生，隨著患病率的不斷升高，附件炎也受到越來越來多人的關注。由于卵巢和輸卵管都是女性重要的生殖器官器官，如果不引起重視的話就有可能引起女性的生育。那么我們該如何預防附件炎的出現呢?

　　1、避免久坐避免久坐可以預防附件炎。長時間坐著而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎癥。

　　2、少穿緊身褲緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，并上行而誘發附件發炎。要想預防附件炎就要少穿緊身褲。

　　3、科學清洗用水是先清洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，易將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。

　　4、講究衛生性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。預防附件炎講究衛生很重要。

　　以上就是關于附件炎的預防方法的介紹，希望能給你帶來實質性的幫助。生活中很多小習慣都有可能引發附件炎的出現，所以在生活中養成好的衛生習慣和飲食習慣是十分有必要的。最后祝愿大家都能身體健康，遠離疾病的困擾。