婦科炎癥現在也是比較常見的女性疾病，對女性患者來說會有比較多的痛苦表現，而且婦科炎癥的種類也很多，一不注意就會出現感染的情況，尤其是一些結婚以后的女性更加的多發，那么，如何才能有效的預防女性患上婦科炎癥?

　　1，預防女性出現婦科炎癥就應該在平時的生活中多注意個人衛生，平時需要勤換洗內褲，而且避免用洗衣液，洗衣粉之類的東西清洗內褲，最好是用專用的內衣皂清洗比較好一些，清洗內褲的時候也不要和襪子一起，不然會有一些不利的影響，還需要定期到醫院做體檢，可以隨時關注自己身體的健康情況，平時也需要節制性生活，不可以又過于頻繁的性交，而且性生活之前都需要清洗外陰，這樣也會有小的預防細菌的侵入，會有效地避免婦科炎癥的出現。

　　2，平時選擇的衣服一定要透氣性好一些，不要穿一些太緊身透氣性差的衣服，尤其是夏天天氣比較熱的時候，盡量保持內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，還需要注意避免總是吃一些辛辣的東西，保持飲食清淡營養充分一些就可以，還需要積極的鍛煉身體，提高免疫力也會有效的避免感染婦科炎癥，也需要避免出現流產，婦科手術等情況，這類的情況最容易導致婦科炎癥的出現，一定要避免。

　　最后，女性預防婦科炎癥的做法很多，需要格外的注意，只要做好預防的措施，就可以避免婦科炎癥的侵害，女性還需要好好的保護自己的身體，盡量避免總是長時間的服用避孕藥，避孕藥也會有可能導致婦科炎癥的出現。