每個(gè)女人懷孕時(shí)最怕的事情就是生病，因?yàn)樵趹言袝r(shí)是不能亂吃藥物的，如果是感冒或者流鼻涕等普通生病，醫(yī)生都會(huì)勸孕婦們?cè)偃倘獭５绻抢亲舆@類(lèi)容易引起流產(chǎn)的癥狀該怎么辦呢?接下來(lái)一起看看，改善孕婦拉肚子的幾個(gè)實(shí)用方法。

　　一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　如果孕婦常常拉肚子不妨考慮是否是因?yàn)椴缓侠盹嬍乘鶎?dǎo)致的。有許多家庭非常重視孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，經(jīng)常燉一些大魚(yú)大肉給孕婦吃。其實(shí)這些大補(bǔ)的肉類(lèi)以及湯類(lèi)往往含油過(guò)高，因此容易導(dǎo)致拉肚子，不宜吃太多。懷孕拉肚子后可以適當(dāng)?shù)貙?duì)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，進(jìn)行飲食調(diào)理，可以多吃富含葉酸的新鮮蔬菜水果，例如西紅柿、萵苣、菠菜等等，這些富含葉酸的食物能夠有效止瀉，緩解孕婦拉肚子的癥狀。

　　二、及時(shí)補(bǔ)液

　　長(zhǎng)期拉肚子容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，因此孕婦一旦出現(xiàn)拉肚子的情況，一定要及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)液。何為補(bǔ)液?補(bǔ)液主要是補(bǔ)充因?yàn)槔亲铀鄙俚仉娊赓|(zhì)以及水分，例如鉀離子。同時(shí)也要密切觀察胎兒的情況，看看是否有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　三、謹(jǐn)慎用藥

　　孕婦在懷孕期間應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，可以適當(dāng)服用一些溫和的止瀉劑，例如高嶺土、果膠等等，這些藥物能夠減少腸胃的蠕動(dòng)，從而達(dá)到緩解拉肚子的癥狀。不過(guò)，就算這些藥物是相對(duì)溫和的，孕婦也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切記謹(jǐn)慎用藥。

　　四、及時(shí)就醫(yī)

　　拉肚子的癥狀一般維持一天到三天，如果孕婦在三天后還是持續(xù)拉肚子的話(huà)一定要及時(shí)就醫(yī)，檢查是否是細(xì)菌感染或者是其他原因所導(dǎo)致的拉肚子。

　　以上介紹的是改善孕婦拉肚子的幾個(gè)方法，分別是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、及時(shí)補(bǔ)液、謹(jǐn)慎用藥以及及時(shí)就醫(yī)。輕微癥狀可以采取以上的治療方法，但如果孕婦腹瀉比較嚴(yán)重的話(huà)，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，切記自己盲目用藥，否則會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。