現(xiàn)在女性的地位有了很大的提升，女性在家庭和工作中都有很重要的角色。但是從另一個(gè)角度來看，女性的壓力也隨之增大了。長期不良的生活習(xí)慣和壓力下，使很多女性患上了卵巢囊腫，導(dǎo)致了不孕癥和其它并發(fā)癥的發(fā)生。那么女性怎么才能知道自己患了卵巢囊腫呢?

　　1、 腰圍增粗。卵巢囊腫的自測方法有哪些如果發(fā)出自己一段時(shí)間以來，腰圍持續(xù)增粗和腹脹，不能簡單以為自己是“發(fā)福”了，應(yīng)到醫(yī)院接受婦科及B超檢查，進(jìn)一步確認(rèn)此癥狀是不是因囊腫腫瘤而引起的。

　　2、 不孕。卵巢囊腫，是導(dǎo)致不孕的一個(gè)重要原因，其發(fā)病率約占囊腫患者的30%左右。一年以上性生活無孕的患者需要考慮到醫(yī)院進(jìn)步檢查不孕原因。

　　3、 腹部有無包塊。卵巢囊腫的自測方法有，清晨醒來，空腹并排空大小便，在床上仰臥，屈髖屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹部，尤其兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。

　　以上這些方法就可以看出自己是不是患了卵巢囊腫，如果自己檢查不出來，也可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。通過B超或者彩超等方法都可以幫助我們判斷卵巢囊腫，一旦確診，那么就要有針對性的治療，不能因?yàn)椴∏檩p就不加以重視。