對于已生育過的女性而言，上環無疑是比較好的一種避孕方式，既不會影響到月經的情況，也不會導致婦科炎癥出現。當然，這前提應該是上環之后注意護理。上環都需要注意哪些問題?

　　1、如果存在盆腔炎、陰道炎以及其它婦科炎癥，就要等到婦科炎癥治療之后才能夠上環。除此之外，如果存在性病或者其它比較嚴重的疾病，也不適合上環避孕。

　　2、如果是要進行一些婦科手術，也可以在手術之后直接上環，比如人流手術、分娩手術等。如果是剖腹產，可以等半年左右再上環。

　　3、上環應該選擇安全期而不是危險期，安全期就是月經之后的幾天，而危險期就是排卵期。生理期之后上環不僅可以預防暗孕，還能夠減少出血率。如果是經血量比較大，且周期長的女性在生理期之前上環，就有可能導致節育環脫落。

　　4、節育環要選擇適合自己的，好在醫生的指導下選擇，如果盲目選擇不適合自己的，可能導致一些不適癥狀出現，到最后需要重新上環取環，也是比較麻煩的，還容易導致感染問題出現。

　　剛上環的幾天應該注意休息，避免從事體力勞作，更不能行房事或者是下水。飲食上只要注意清淡就好，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃有助于補血的食物，還有富含蛋白質、維生素的食物。