孕期對于準媽媽們來說是一個考驗人的過程，準媽媽們不但要經受孕期的各種反應折磨，還要注意避免患上宮外孕。宮外孕對女性的危害相當大，當患上宮外孕以后該如何護理好自己的身體健康呢?

　　1、宮外孕患者服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，不要在宮外孕手術后馬上妊娠，這在宮外孕的護理中是要特別注意的。

　　2、宮外孕的護理要注意不要過度勞動和運動，宮外孕術后調理還有要保持生活的規律性，即使手術做得很成功，但若手術后宮外孕患者的生活沒有規律，也會加重出血或留下后遺癥。

　　3、在此期間，宮外孕患者不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。這是宮外孕的護理中的注意事項之一。

　　很多女性在自身出現宮外孕以后，情緒各方面都會受到巨大的影響，此時應多調理好自己的情緒，保持樂觀積極向上的心態。生活中，多吃有營養的食物，保證每天蛋白質的攝入，做到勞逸結合，避免從事體力勞動等。